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お久しぶりです💖

アンナです。

9月もあっという間に前半が過ぎてしまいました。

3連休は撮影会とライブでした。

忙しかったけど楽しかったです☺

明日と明後日はテストで、久しぶりに睡眠時間を削って勉強しています💨

いつも直前にならないとスイッチが入らないので、時間がない!!と後悔しながらもやるしかない状況です💦

頑張ります!!

昭和記念公園のBBQ撮影会の写真頂きました✨Ainaちゃんと松嶋にこちゃんと💖

おはようございます☀

ユリア🌼です☺

昨日から学校がはじまりました🏫

今日は自由研究の発表があります🗒

毎年何にしようかと後回しになってしまう自由研究💦今年もギリギリになってしまいましたが、ユリアは清涼飲料の糖分について調べました📝

モデルのお仕事をはじめてから、ペットボトルや缶入りの清涼飲料を飲む機会がふえました。ユリアがよく飲むのは、ア◯エリアスとか午後の◯茶のミルクティーとか、カル◯スウォーターなんですけど、実はけっこうお砂糖が入っているんですね😮

グラフは主な清涼飲料100ml当たりの糖分量を多い順にならべました😲

目安として、WHOは成人1人当たりの1日の糖分摂取量は25g以下を推奨しているそうです。

子どもも大好きな炭酸飲料などは500mlで1日の糖分の倍以上が入っています👀!!

ちなみにユリアは炭酸が苦手なので飲まないですが。。

調べていないのですが、多分大好きなタピオカも糖分が多いと思います😆

でもこれはご褒美に飲むからしょうがないかな😆


今回調べてみて今まであまり意識することのなかったお砂糖の量を知ることができてよかったです☺️


アンナです🦄

長かった夏休みも残り1日になりました。

今週は母の生まれ育った新潟へおばあちゃんと一緒に旅行してきました。

まずは、山の上にあるお寺へお墓参り。

自然はいいのだけど、アンナもユリアも虫が苦手で、山のなかを歩くのはドキドキします。

別の日には釣りに行って、その場で炭火焼きにしてお魚食べたり。

すごく美味しかった♥

ホテルの遊び場で遊んだり。

こちらのウォータースライダーは怖すぎた😂

また、ゴンドラに乗ったり、さらにリフトで山をくだって山の中にある公園に行ったり。

山の天気は変わりやすくて空が七変化✨

羊にえさをあげたり🐏

東京ではなかなかできない体験ばかりで楽しかったです☺

新潟コシヒカリも美味しくて、ご飯好きのアンナはご飯ばかり食べてました🍚✨ 

また行きたいです💖